En Calman Psicología contamos con psicólogos especializados y capacitados en tratamientos psicológicos para la depresión en Panamá.
Nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a comprender el por qué de esta condición, así como brindar herramientas que permitan aliviar y superar los síntomas.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un estado de ánimo relacionado con la tristeza, la pérdida de interés de los diferentes aspectos de la vida, a veces acompañado de ansiedad.
Es una enfermedad limitante, que muchas veces afecta el desarrollo de las actividades cotidianas (trabajo, actividades familiares, etc.).
La depresión puede darse por única vez (como episodio único) o repetirse a lo largo de la vida cada cierto tiempo.
Según la OMS, la depresión es una de las enfermedades que más limitaciones provoca a las personas.
¿Qué síntomas tiene la depresión?
Hay diferentes síntomas, pueden presentarse todos o algunos, sólo un profesional puede diagnosticarla, pero si encuentras que sufres varios de estos síntomas te sugerimos hacer una consulta:
- Un estado de ánimo que puedes describir como tristeza, apatía, pérdida de interés.
- Alteraciones en el sueño (puede ser aumento en las horas de sueño o insomnio)
- Alteraciones en el apetito (aumento o disminución), que después de un tiempo se traducen en cambios notorios en el peso.
- Pensamientos negativos, falta de esperanza, pensamientos de muerte
- Ansiedad, que puede estar acompañada por síntomas físicos tales como palpitaciones, trastornos digestivos, etc.
- Mal humor, irritabilidad, etc.
¿A quién afecta la depresión?
La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona (incluso los niños), no obstante, en Chile las mujeres sufren 5 veces más de depresión que los hombres (en el mundo es alrededor de 3 veces).
En estos momentos, con la pandemia, el aislamiento, la pérdida o disminución de los ingresos y la sensación de pérdida del control, el estrés se ha incrementado y ha impactado en el aumento de la percepción de síntomas depresivos en la población.
¿Qué hacer si creo que estoy deprimido?
Lo primero es darte cuenta que puedes pedir ayuda ( a tus seres queridos) y que hay tratamiento para esta enfermedad, acércate a un profesional especializado, estamos a tu lado.
Te sugerimos tomar una hora con un profesional que podrá hacer el diagnóstico y proponerte el tratamiento más adecuado para ti. Hay casos en que el mejor tratamiento es el complementado entre psicólogo y médico (quien podrá sugerir fármacos si fuera necesario)
Tipos de depresión
Es de suma importancia entender que existen diversos niveles de depresión: leve, moderada o mayor. También, existen diferentes tipos o causales: depresión posparto, trastorno depresivo asociado al duelo patológico, entre otras.
Desde CentroPSI aconsejamos tratar la depresión cualquiera sea su clasificación. Al tratarse de salud mental, es importante prevenir y atender todas las necesidades de la persona, para que la condición no siga avanzando.
¿Existen tratamientos específicos para la depresión?
Sí, existen numerosos tratamientos para la depresión, incluso diferentes corrientes teóricas la abordan. No te preocupes, en nuestro centro contamos con psicólogos que abordan desde diferentes corrientes y distintas técnicas la depresión.
Si ya pasaste por un tratamiento que no te dio los resultados deseados puedes comentarselo a nuestras secretaria para que pruebes otro tipo de tratamiento que se adapte mejor.
¿El tratamiento incluye medicación?
No necesariamente. En Calman Psicología comenzamos trabajando con tratamiento psicológico sin medicación.
En el caso que el paciente y el profesional coinciden que es necesaria una interconsulta con algún psiquiatra para agregar al tratamiento la parte farmacológica, el profesional lo ayudará a buscar un especialista en psiquiatría que sea de confianza. De esta manera, se trabajará interdisciplinariamente.
